Qual o sutiã que deves utilizar?

Fonte de imagem: http://blog.calcinhas.com/primeiro-sutia-3/

Para escrevermos este post consultamos um mastologista que nos pudesse informar correctamente.Usar sutiã é essencial aos seios, não existe músculo  é sustentada apenas por ligamentos! Sabias? Sem um sutiã com o passar do tempo o peito cai.

• Peito pequeno;
• Peito médio;
• Peito grande;

Dicas para escolher o sutiã. 

Os peitos mais pequenos provavelmente serão de copa A são seios que não precisam de tanto suporte e que têm uma maior liberdade de escolha no que toca aos modelos e tipos de alças. No caso de quereres ter a sensação de um peito com maior volume podes utilizar os push-up. Ou podes utilizar sutien simples de elástico.

O peito médio é o que causa maiores dúvidas, dá para usar copa B como copa C dependendo do modelo e da marca... E agora? Estes seios precisam de suporte o melhor sutiã a comprar deverá ser um com suporte pode ser um sutiã de desporto, e com alças mais largas. Ou um sutiã com armação (não deve utilizar durante a prática de desporto). 

Peito Grande 
Raparigas com seios grandes necessitam de cuidados a dobrar! São necessários "modelos especiais" isto é, nada de sutiãs com alças finas que marcam a pele e podem provocar dormência nas mãos. No momento de praticar exercício físico, o sutiã deve dar sustentação ao máximo! Mas sutiãs não fazem milagres deves evitar exercícios de alto impacto como por exemplo correr em excesso não faz bem a este tipo de peitos pelo contrários estraga os ligamentos mamários. Ainda queres passar os dias a reclamar que gostavas de peitos enormes? As raparigas que os têm tem que ter imenso cuidado é tão bom assim! Se deixarem os seios caírem, não levantam com a mesma facilidade a única forma seria cirurgia plástica. Estes seios precisam então de um suporte reforçado, devem ter uma faixa, na linha abaixo do peito, que ajudará a suportar o peso dos seios, de uma forma confortável. O sutiã deverá ter um aro, alças largas e copas a cobrir a maior parte do peito, podes ainda optar por um modelo redutor. Evita mesmo aqueles sutiãs demasiado decotados.

Dicas

Saber qual é o teu tamanho exato. Com uma fita métrica, mede a largura à volta da linha que se encontra imediatamente abaixo do peito. Para saber a medida da copa, ou seja, o volume do peito, passe a fita à volta do centro peito. Quando estiveres na loja, consulta a tabela de medidas e verifica qual é a tua.. Lembra-te que as medidas podem variar de loja para loja;

• Um sutiã totalmente ajustado ao teu tamanho deverá elevar o peito até à linha do antebraço, independentemente do teu tamanho;
• Sutiã para usar com roupa justa deve ser sem costuras, decorações e rendas;
• Para utilizar com tops opta por um sutiã sem alças, tal como um cai-cai, excreto se tiveres o peito grande;
• Para usar roupa transparente ou camisolas brancas, os sutiãs neutros, da cor da pele, porque se tornarão praticamente invisíveis;
• Experimenta sempre os sutiã antes de comprares. Se sentires alguma dúvida, pede ajuda à funcionária, que saberá solucionar o seu problema;

O tamanho está errado se:

• Se, ao levantares os braços, o sutiã não ficar imóvel e os aros subirem;
• Quando o peito sai pelos lados ou por cima do sutiã precisa de uma copa maior do que a que estás a usar;
• Existir espaço entre os aros e o peito. Se existir, o tamanho da copa é inferior ao que devia usar, já que não se adapta totalmente ao teu peito;
• Te provoca desconforto, dores ou que aperta demasiado;
• Se a parte das costas estiver curvada ou ligeiramente subida, significa que as alças não estão na medida certa. Se, mesmo após o ajuste, o problema não desaparecer, experimenta outro tamanho.

Ao lado podes ver o que um sutiã faz a várias partes do teu corpo, e serve para te informares de todas as partes do teu corpo em que o sutiã actua e os seus componentes.    

                                                                                                                                  Podes verificar os vários tipos que sutiã que se pode usar para os vários tipos de peitos. 

Deves primeiro saber qual é o teu tipo de peito, sempre podes medi-lo.

Para medir segue este passo:

• colocar a fita métrica por debaixo dos seios na linha horizontal, em expiração e apertando bem;